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今天广东继续更新球队的训练视频，就视频来看，还是以徐杰力量训练为主。当然这次徐杰训练的是单腿训练。他先是单腿跪在地上，然后再起来。而这个重量达到了130斤，整体的强度还是非常大的。

训练开始之前，徐杰对准备动作非常专注，他反反复复描述了举重过程。并且队内还有两个人对其保护，也是为了他的健康，这两个人分别是张皓嘉和杜润旺。其中对于张皓嘉，他一直都在进行恢复训练，从目前来看，张皓嘉的恢复还是可以的，整体没什么不适，这是利好消息。

而就这个重量，徐杰显得还是比较吃力的。我们明显可以看到他整个过程都在怒吼，以此展露自己的艰难。

在一组动作结束之后，杜润旺又开始搞笑了。他一直都在强调：拍徐杰的表情，这腿短而有力。值得一提的是，在私下，他们两个就经常互动，而且还在直播间调侃，他们两个关系还非常不错。

在镜头给到徐杰这里的时候，他在起身时面部都狰狞了，还在呐喊，极为艰难。

在结束之后，徐杰还露出了腼腆的表情，他确实是一个非常谦逊的球员。

总的来说，徐杰对于力量的管理还是完美的，不管是在什么时候，徐杰都可以维持自己的自律程度。在这种力量保持的情况下，徐杰在攻守两端肯定会展现极为全面的统治力。

其实就上赛季的发挥，徐杰成为了后卫线的一把手。特别是得分能力，他可以主导进攻，也是三少中得分能力最强的球员。并且徐杰还可以组织，这都能让徐杰成为 一大核心点。以这样的状态继续下去，我相信徐杰在下赛季依然会成为一大焦点，他有望持续暴走。

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