人老色先衰，皮肤衰老从女性二十五岁后就开始了，也就是说大部分九零后女性都进入了皮肤衰老的阶段。当然完全衰老不会突然出现在脸上，最开始可能只是眼角的细纹，又或者是面部肌肤的松弛，你能感受到的衰老正在一步步向你逼近，你怕不怕?

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虽说你无法阻挡衰老的来临，但你可以做衰老的绊脚石，让它在来的路上困难重重，而你还能当一个完美的小仙女!想要解决皮肤松弛，六个小窍门告诉大家：

1、坚持运动没坏处，保持身材还年轻

运动是年轻最大的秘诀，长期坚持运动不仅让你的皮肤越来越紧致，同时还充满活力仿佛十八岁的少女一般。而想要解决面部松弛，更是离不开有氧运动。每天坚持半小时以上的慢跑，不仅能加速毒素的排出，还能增强肌肤的新陈代谢，从而改善松弛的面部肌肤。

2、维C有多重要?只有女性才知道

维C是对抗衰老不能缺少的物质，它能促进体内胶原蛋白的合成，同事还能起到清除自由基的作用。要知道皮肤松弛和衰老都离不开自由基的侵害，所以补充维生素C是对抗自由基的一大“法术”;

想要补充维C?何须药物来帮忙!只要在生活中多吃富含维C的食物就能起到补充维C的作用，比如最常见的西红柿、柠檬、橘子、苹果等等，这都是维生素的最佳来源。

3、面部刮痧，美容养颜

通过面部刮痧的方式能促进体内血液循环，还能促使衰老的细胞脱落，让你的皮肤越来紧致。各位仙女不仅可以自行购买面部刮痧仪器，如果时间充足的话不妨去正规的美容场所，彻底做面部刮痧。

4、胶原蛋白补充不能少

元气少女的皮肤永远都是胶原蛋白满满的状态，而胶原蛋白的流失正是导致皮肤衰老和松弛的一大原因。补充足够的胶原蛋白能让皮肤光泽有弹性，还能起到修复皮肤的作用。

5、你做好抵抗紫外线的准备了吗?

紫外线是伤害皮肤的一大元素，长期暴露在阳光下的皮肤不仅容易出现皱纹，脸部还会变得松弛，甚至有色斑出现。所以做好防晒工作很重要，防晒霜能少!但也要注意一点光是做好防晒远远不够，回家也需要彻底卸妆，如此才能起到保护皮肤的效果。

6、冷热水交替洗脸，效果更好

冷热水交替洗脸是清洁毛孔、改善皮肤松弛的一大方式。首先用热水对面部进行清洗，让毛孔处在打开的状态，接下来使用清洁产品对脸部皮肤和毛孔进行清洁。最后用冷水清洗面部，利用热胀冷缩的原理来改善皮肤松弛情况。

当然现在也有多种美容技术能改善皮肤松弛，不过比较适合中老年女性，如果你还在青年阶段就接受这类美容手术，当到了中老年之后，不得不定期对脸部进行维护，反而增添了很多烦恼，所以大家不妨多试试以上六个小办法!

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