1、确定自己未来的方向。

2、1.比如我以前是个很胆小的人，我想大胆一点。

(资料图)

3、2.我不够善良，现在我想和他一样善良。

4、我以前很懒，我不想再懒了。

5、第二，有了方向之后，确定方案。记住不要操之过急。任何事情都要有一个循序渐进的过程。我以前很懒，所以我会从每天早起开始，每天少在床上呆一分钟，早起。

6、第三，有计划，有方向。你需要继续前进。没有人能一步到位。如果有，我们还需要学习生活吗？我个人觉得这样的生活没什么意思。

7、第四，在坚持的过程中，一定要有动摇的态度。那我该怎么办呢？告诉自己：既然已经开始做了，就不能放弃。如果我放弃了，我所有的努力都白费了。

8、这样或许能解决一时的心态，但如果我想坚持，我需要培养自己的修养，让自己静下心来，想想自己为什么要坚持。对我有什么用？

9、五、如何静下心来思考？

10、1.每天坚持写日记，不仅记录了自己的成长，也在写日记的过程中让自己平静下来。

11、2.每天写书法，读诗经。中国的传统文化就有这个功能。

12、3、睡前是最平静的时候。想想你为什么这么做？价值在哪里？

13、第六，要积极吸收别人的意见。当别人说我们有什么缺点时，我们要积极接受，而不是和别人争论，接受他们的意见。别人指出的错误就是我们的缺点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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